Sobre
Rafaela Minozzi
225564-F
Acompanho pessoas de todas as idades em seus processos de início ou retomada às práticas corporais e ao cuidado de si.
Fisioterapeuta, com formação em pilates solo com acessórios e pilates studio, pilates para pessoas gestantes, pilates para pessoas 60+, formação em vinyasa flow yoga e yoga restaurativa, também me especializei em fisioterapia obstétrica pela FMUSP.
Faço assistência da gestação ao pós parto, facilito aulas de movimentos on-line e presencial; em 2019 criei as práticas de descanso que acontecem de forma individual ou coletiva e nutrem minha pesquisa em descanso, cuidado e modos de vida.
Fazendo composição a todos essas vivências tenho me dedicado às teorias e práticas da esquizoanálise e aos estudos sobre respiração e relaxamento profundo. Atualmente estou em formação em Osteopatia pela IDOT.
"Conheci o trabalho da Rafa no auge da pandemia, e foi um bálsamo. Num momento em que a gente estava tão isolado, suas aulas faziam ser gostoso de novo estar só com o próprio corpo. Seguimos, conheci seu atendimento pessoal também, sempre cuidadoso e detalhista. Tive a sorte de ter os cuidados e as aulas da Rafa durante minha gestação, com práticas pensadas para a realidade e as possibilidades do meu corpo, e agora, com minha bebê, continuo desfrutando das aulas, tornando meu corpo mais forte e seguro para essa tarefa intensa e diária que é criar uma pessoa - e lembrando que tenho um corpo todo meu para aproveitar. As práticas da Rafa são alimento pro corpo e pra mente."
Nara | pilates solo e fisioterapia obstétrica
" Alguns anos atrás tive um problema no nervo ciático que me acompanhou por muito tempo , era uma dor que quase não conseguia me movimentar. Diante disso achei que uma massagem resolveria meu problema, mas não foi bem assim. Quando a Rafa veio me ver começamos a fazer alguns exercícios , que faço até hoje, e nunca mais tive dor nenhuma, me conscientizando de como é importante fazer movimentos acompanhada por alguém muito dedicada e experiente. "